Bir flor bileşiği olan florid kemik, diş, tiroid bezi ve deri gibi insan dokularında bulunur.
Teflon tencerede pişen yemekte florid yoğunluğu artar, aluminyum kapta pişende azalır. Diş macunlarında bulunan florid, diş çürüklerinin önlenmesinde etkilidir. Ancak küçük çocukların bu macunları yutmaları olumsuz etki yapabilir.
Florid kemiklerin sağlamlığı ve dişlerin bakterilere ve çürümeye karşı korunması için gereklidir.
Yetersizliğinde osteoporosis ve kemik yoğunluğunun azalması gibi kemik sorunları ve diş sorunları görülür.
Fazla alındığında diş üzerinde sarı lekeler (fluorisis) görülmektedir. Fluorisisli dişlerin çürümeye karşı dayanıklı olduğu bildirilmiştir.
Aşırı alımı toksik (zehirleyici) etki gösterir, dişlerde yumuşama ve dökülme, kemiklerde ağrılar görülür.
Floridin esas kaynağı sudur. Deniz ürünleri ve çay da floridin zengin kaynaklarıdır.